نخ دندان

نخ دندان و استفاده از آن در بهداشت دهان و دندان امر مهمی است. که رعایت آن در هر سنی ضروری است و در سنین بالاتر نیز بر اهمیت آن اضافه می‌شود. با افزایش سن دیگر پوسیدگی دندان دلیل مهم از دست دادن دندان‌ها نیست. افراد بیشتر دندان‌های خود را به علت بیماری لثه از دست می‌دهند. اکثرا بیماری لثه به دلیل جمع شدن تدریجی پلاک روی دندان‌ها اتفاق می افتد. بهترین روش برای پیشگیری از مشکلات دهان و دندان ازجمله بیماری لثه رعایت مداوم بهداشت دهان و دندان است.

استفاده منظم از نخ دندان پلاک را حذف کرده و از تبدیل شدن آن به جرم جلوگیری می‌کند. کشیدن نخ دندان با حذف پلاک و ذرات غذای اضافی از جاهایی که مسواک به آن دسترسی ندارد باعث می‌شود دندان‌ها درخشان‌تر به نظر برسند. کشیدن نخ دندان از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.

چگونه از نخ دندان استفاده کنیم

کشیدن نخ دندان نیز مانند مسواک زدن باید به شیوه صحیحی صورت گیرد. با کشیدن نخ بین دندان‌ها در واقع جرم انباشته‌ شده در این فضا را خارج می‌کنید. بهتر است هر بار حدود 18 اینچ از نخ دندان را جدا کنید تا بتوانید قسمت تمیز را بین هر دو دندان وارد کنید. دوباره باکتری‌ها را بین دندان‌ها برنگردانید.

موارد مهم نگهداری دندان ها

دندان‌ها را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و دست‌کم روزانه یک بار نخ بکشید و حداقل هفته ای سه بار از دهان شویه استفاده کنید. دندان‌ها را به روش صحیح مسواک بزنید و نخ بکشید تا سالم و تمیز بمانند.

موارد مهم جهت رعایت بهداشت دهان و دندان

• استفاده از دهانشویه ها
• سیگار نکشید
• آب بنوشید
• میزان مصرف مواد غذایی شیرین را به حداقل برسانید
• حداقل دو بار در روز مسواک بزنید
• از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید
• مصرف میوه و سبزیجات تازه را افزایش دهید
• استفاده از نخ دندان

غذاهای مضر برای دندانها

غذاهای چسبناک مانند شكلات كه حاوی مقدار زيادی مواد قندی هستند به مدت زمان زيادی جهت پاک شدن توسط بزاق از روی سطح دندان نياز دارند. عموماً غذاهایی كه برای بدن مفيد هستند برای دندانها نيز مفيدند. بطور مثال غذاهايی كه سفت و الياف دار هستند مثل سبزی ها، ميوه‌ها و دانه‌های گياهی سبب ماساژ لثه می شوند. این مواد تا حدودی خاصيت تميز كنندگی دندانها را نيز دارا می باشند.

بهترين روش مسواک زدن 

نوک موهای مسواک را با زاويه 45 درجه نسبت به محور طولی دندانها قرار دهيد. در این حالت برخی از الياف نرم نايلونی آن روی لثه قرار میگيرند. مسواک را با حركات كوتاه به جلو و عقب ببريد و با دقت ولی محکم فشار دهيد. شما بايد تمام دندانها و تمام لبه لثه را چه در داخل و چه در خارج مسواک بزنيد. ضمناً فراموش نكنيد كه سطح جونده دندان را شستشو نمائيد.

طریقه نگهداری مسواک

هميشه بعد از پايان مسواک زدن دندان‌ها، مسواک خود را کاملاً با آب بشوييد. مسواک را به صورت صاف و مستقيم بگذاريد و اجازه دهيد تا قبل از استفاده بعدي، در معرض هوا خشک شود. سعي کنيد مسواک خود را در داخل جامسواکي با فاصله از مسواک‌هاي ديگر بگذاريد تا آلودگي احتمالي آنها به هم منتقل نشود. مسواک خود را در داخل پوشش يا ظرف‌هاي دربسته نگه نداريد، زيرا اين کار باعث افزايش رشد باکتري‌ها، قارچ‌ها و مخمر‌ها بر روي سطوح مسواک شما خواهد شد.

مهمترین برند های مراقبت مو در فروشگاه اینترنتی elayonline

شون، ریکاردو، نئودرم، ژاک آندرل، کلییر، پریم، هیدرودرم، کوزارت، تافت، گارنیه، گپ، دافی، سان سیلک، سون هیون، فری من، اریکه، سینره، ام کیو، کامان، بلونیاف آردن، نیوآ، آمالفی، وچه، کاندید، بیول، داو، لافارر، مای، دیپ سنس، فولیکا، فیتو

خرید اینترنتی محصولات مراقبت و زیبایی مو

برای خرید اینترنتی محصولات مراقبت مو با بهترین جنس و بالاترین رضایت مشتری با بهترین برند های روز دنیا زیر قیمت بازار با تضمین اصل بودن کالا میتوانید خرید اینترنتی خود را ثبت کنید

تا در سریع ترین زمان ممکن برای شما ارسال شود.

خرید محصولات مراقبت و زیبایی مو

در هنگام خرید محصولات مراقبتی مو حتما به نکات زیر توجه کنید :

• خريد از مراکز و فروشگاه هاي تخصصي و اینترنتی و داراي تاييديه معتبر
• به تستر هايي که فروشنده به شما ميدهد اطمينان حاصل بفرماييد
• به بافت مواد ،رنگ و بو توجه کنيد ( اين قسمت را ميتوان از اصلي ترين موارد شناخت لوازم دانست )
• کدهاي رهگيري و ليبل هاي وزارت بهداشت

برای خرید لوازم با بهترین کیفیت و اصلیت کالا با بهترین بسته بندی از معتبرترین فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی elayonline خرید خود را انجام دهید.

قیمت محصولات مراقبت مو

محصولات مرافبتی مو همراه تمامی محصولات آرایشی و بهداشتی در فروشگاه اینترنتی elayonline با قیمت مناسب و عمده و زیر قیمت بازار برای تمامی مشتریان لحاظ شده است.